Выберите клуб
FITRON Орбита
FITRON Горизонт
FITRON Газетный
FITRON Миллениум
Body Balance

Body Balance

Продолжительность: 55 мин

Направленность: Mind Body .

Интенсивность: низкая.

Сложность: для любого уровня подготовленности.

Описание:. Авторская программа с элементами Йоги, Тай-Чи, Пилатес и стретчинга, нацелена на сосредоточенную и сбалансированную работу всего тела.Развивает  гибкость и увеличивает подвижность в суставах, улучшает осанку, позволит почувствовать гармонию души и тела.