Выберите клуб:
FITRON Орбита
FITRON Миллениум
FITRON Газетный
Cycle-студия Cyclon
открыть расписание
Все / Бассейн

Занятия в бассейне — это не только эффективная спортивная практика, но и увлекательное, приятное, успокаивающее времяпровождение. Они считаются универсальной разновидностью физических упражнений, с которой не может сравниться никакой другой вид спорта. Плавание и аквааэробика обеспечивают нагрузку на все группы мышц, улучшают выносливость и гибкость, способствуют приобретению красивой подтянутой и рельефной фигуры. Абонемент в бассейн — это залог хорошего самочувствия и настроения, а также крепкого здоровья для людей любой комплекции и возраста.

Бассейн Фитрон

Плавательный фитнес рекомендуют своим пациентам диетологи, терапевты, невропатологи и другие специалисты, поскольку именно он отличается безопасностью и высокой результативностью. Бассейн хорошо подходит детям, беременным женщинам, пожилым людям, а также спортсменам, которые занимаются другими видами спорта: им он помогает в снятии мышечного напряжения, восстановлении, развитии плавности движений, снятии крепатуры и развитии выносливости.

Основные преимущества от занятий в бассейне:

  • улучшение мышечного тонуса;
  • минимальная нагрузка на опорно-двигательную систему, что особенно важно при лишнем весе или артрите;
  • укрепление костей и развитие гибкости;
  • поддержание оптимальной массы тела;
  • тренировка сердечно-сосудистой системы;
  • снижение уровня холестерина;
  • снятие стресса, повышенная выработка эндорфинов;
  • борьба с приступами астмы;
  • улучшение мозговой деятельности;
  • легкое управление нагрузками и развитие всех групп мышц;
  • закаливание иммунитета и массаж всего тела.

 

Программы, которые предлагает спорт-клуб «FITRON»

 

Наши квалифицированные тренеры обеспечивают широкое разнообразие программ по плаванию. Расписание клуба включает тренировки, где могут заниматься новички и профессионалы, дети, худеющие и посетители с проблемами здоровья. Для начинающих пловцов тренер продемонстрирует технику правильного выполнения плавательных движений, подскажет, как надо дышать, научит отслеживать частоту сердечных сокращений. Каждое новое групповое занятие проходит по авторской методике, поэтому купив абонемент, вы никогда не заскучаете: различные комбинации упражнений и интенсивности нагрузки помогут держать в тонусе не только мышцы, но и настроение.

Разовое занятие позволит вам окунуться в чудесную атмосферу водного зала, а также оценить профессионализм специалистов и удобства клуба. Однако чтобы достичь видимых результатов, следует посещать тренировки регулярно — это касается и похудения и повышения функциональности организма в целом. Вы можете записаться на программу силовой подготовки, развитие гибкости и координации движений, усовершенствовать ловкость, выносливость. Все тренировки отличаются по своей интенсивности и направлению: могут прорабатываться как все группы мышц, так и целенаправленно пресс, верхняя и нижняя часть тела.

 

Персональные занятия с тренером позволят значительно повысить эффективность тренировок. Он контролирует нагрузку, правильность выполнения всех движений, составляет оптимальную программу по достижению вашей цели:

  • приведение тела и кожи в тонус;
  • похудение;
  • укрепление мышц;
  • улучшение иммунной защиты организма;
  • освоение нового стиля плавания;
  • прокачка отдельных групп мышц;
  • достижение определенных нормативов.

 

Абонемент в бассейн «FITRON»: оцените все преимущества нашего спорт-клуба!

 

Благодаря команде специалистов «FITRON» Ростов-на-Дону впервые может похвастаться премиальной сетью фитнес-клубов мирового класса! Благодаря соблюдению высоких мировых стандартов сервиса каждый клиент будет чувствовать себя комфортно и уверенно. Клуб заботится о безопасности, поэтому предпочитает использовать инновационные технологии для полной защиты — доступ работает по отпечаткам пальца. Передовые системы также применяются для тщательной очистки воды и воздуха. Стоимость занятий определяется в зависимости от их количества — приобрести абонемент всегда выгоднее, особенно учитывая, что по единой мульти-карте будет доступно сразу два бассейна.

 

Проконсультироваться конкретнее по поводу какой-либо услуги или цены можно использовав телефонную связь (предоставьте свой номер и мы перезвоним вам в кратчайшие сроки) или официальный сайт с онлайн-чатом.

Узнать стоимость абонемента в бассейн

Политика защиты и обработки персональных данных