Выберите клуб:
FITRON Орбита
FITRON Миллениум
FITRON Газетный
Cycle-студия Cyclon
открыть расписание
Все / Кардиотренинг / Running Interval
Running Interval

Running Interval

Продолжительность: 40 мин

Направленность: кардио

Интенсивность: от среднего до высокого.

Сложность: для любого уровня подготовленности.

Описание: Ranning Interval — программа, построенная на основе программы Ranning, но в отличие от нее имеющая более частые смены интервалов, то есть упражнений.
Занятия по данной программе улучшают кардиовыносливость, помогают снизить вес, улучшают координацию, сжигают лишние калории, имеют меньшее время восстановления.

Узнать о тренировке

Политика защиты и обработки персональных данных