Выберите клуб:
FITRON Орбита
FITRON Миллениум
FITRON Газетный
Cycle-студия Cyclon
открыть расписание
Все / Детский фитнес / Космо - ассорти
Космо - ассорти

Космо - ассорти

Продолжительность: 45 мин

Возраст: 9-11, 12-16

Направленность: аэробно-игровая.

Интенсивность: средняя.

Сложность: для любого уровня подготовленности.

Описание:  Динамический урок, включающий элементы эстафет и  подвижных игр.   Урок направлен на развитие координации , быстроты, выносливости у подростков. В уроке используется обучение элементам классической аэробики.

Узнать о тренировке

Политика защиты и обработки персональных данных