Выберите клуб:
FITRON Орбита
FITRON Миллениум
FITRON Газетный
открыть расписание
Все / Детский фитнес / Спина + пресс
Спина + пресс

Спина + пресс

Продолжительность: 45 мин

Возраст: 9-11, 12-16

Направленность: силовая.

Интенсивность: средняя.

Сложность: для любого уровня подготовленности.

Описание: Урок силовой направленности для тренировки мышц  поддерживающих правильную осанку. В уроке используются  упражнения и силовые задания для укрепления мышц спины и пресса.

Узнать о тренировке

Политика защиты и обработки персональных данных