Выберите клуб
FITRON Орбита
FITRON Горизонт
FITRON Газетный
FITRON Миллениум
Stretch

Stretch

Продолжительность: 30 мин

.Направленность: гибкость

Интенсивность: низкая

Сложность: для любого уровня подготовленности.

Описание: Тренировка предназначена для растяжения мышц,связок и сухожилий. Хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку и снижает риск болей в спине.