Выберите клуб
FITRON Орбита
FITRON Газетный
FITRON Миллениум
FITRON Горизонт

Deep Stretch

Deep Stretch

Программа для более глубокого расслабления и растяжения, снятия мышечного напряжения и улучшения гибкости суставов. Поможет справиться со стрессом.
45

МФР

МФР

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ- комплекс специальных упражнений в сочетании с самомассажем и применением специального оборудования. В результате тренировок устраняется напряжение мышц, улучшается подвижность суставов и общее самочувствие. МФР воздействует одновременно на мышечную и фасциальную ткань с целью их расслабления и устранения болевых ощущений.
0

Здоровая спина

Здоровая спина

Тренировка,направленная на подвижность суставов,мобильность позвоночника.Упражнения с дополнительным оборудованием,индивидуальный подход,учитывая особенности по здоровью.

55

Deep Stretch Friends

Deep Stretch Friends

Программа для более глубокого расслабления, снятия мышечного напряжения и улучшения гибкости суставов. Поможет справиться со стрессом.

45

Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз

МФР-комплекс специальных упражнений в сочетании с самомассажем и применением специального оборудования. В результате тренировок устраняется напряжение мышц,улучшается подвижность суставов и самочувствие.МФР воздействует одновременно на мышечную фасциальную ткань с целью их расслабления и устранения болевых ощущений.
0

Yoga Iyengar

Yoga Iyengar

Серия «асан», связанных между собой динамическими движениями, в ритме определенного дыхания, и концентрацией внимания на точках. Поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других; управление дыханием.
90

Pilates Intro

Pilates Intro

Это сбалансированная фитнес программа доступна каждому, не зависимо от возраста и уровня физической подготовки. Способствует повышению гибкости тела.Это уникальная возможность познать собственный организм. Пилатес борется со стрессом и помогает развить позитивное отношение к жизни.
55

OUTDOOR (COSMO BALANCE)

OUTDOOR (COSMO BALANCE)

Оздоровительная тренировка на свежем воздухе, укрепляющая имунную систему. Развивает гибкость и увеличивает подвижность в суставах, улучшает осанку позволяет почувствовать гармонию души и тела.

60

OUTDOOR (COSMO BALANCE)

OUTDOOR (COSMO BALANCE)

Оздоровительная тренировка на свежем воздухе, укрепляющая имунную систему. Развивает гибкость и увеличивает подвижность в суставах, улучшает осанку позволяет почувствовать гармонию души и тела.

60

Школа шпагата

Школа шпагата

Тренировка включает в себя различные подводящие упражнения, способствующие улучшению гибкости, а это прямой путь к красивой осанке и плавным движениям, укрепляя позвоночник и уменьшая боли в спине.

0

Mind&Body