Выберите клуб:
FITRON Орбита
FITRON Миллениум
FITRON Газетный
открыть расписание
Lean  Arms

Lean Arms

Продолжительность: 55 мин

Направленность: силовая программа.

Интенсивность: от низкого до среднего.

Сложность: для любого уровня подготовленности.

Описание: Силовая тренировка укрепляет   мышцы верхнего плечевого пояса,  мышцы плеча, рук и спины, развивает мышцы груди.  А так же улучшает кардио выносливость и способствует снижению веса.

Узнать о тренировке

Политика защиты и обработки персональных данных