Выберите клуб
FITRON Орбита
FITRON Горизонт
FITRON Газетный
FITRON Миллениум
Water Mama
Фитнес-программы
Разделы
Water Mama
Продолжительность: 40 мин
Направленность: аэробная программа.
Интенсивность: низкая.
Сложность: после прохождения консультации врача.
Описание: Специальный урок для беременных.Тренировка в воде поможет будущей маме укрепить мышцы и подготовить организм к родам, а так же снимет боли в спине, поможет справиться со стрессом и способствует расслаблению.При регулярных занятий, набор лишнего веса минимален , что гарантирует быстрое возвращение к прежним формам после рождения ребенка.