Выберите клуб
FITRON Орбита
FITRON Горизонт
FITRON Газетный
FITRON Миллениум
Water Star

Water Star

Продолжительность: 50 мин

Направленность: функциональная тренировка на выносливость.

Интенсивность: от среднего до высокого.

Сложность: для любого уровня подготовленности.

Описание: В уроке  используется принцип круговой тренировки, чередование аэробной и силовой работы. Цель- повышение функциональности. Возможно применение специального оборудования.Способствует снижению веса.