Больше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорок

Тренировки на гибкость

Улучшаем растяжку и увеличиваем подвижность в суставах всего тела. Занятия помогут избавиться от скованности и перенапряжения мышц, позволят почувствовать легкость в движениях.
фильтры
Формат: Все тренировки
Инт.: Все тренировки
Формат тренировок
Интенсивность
Гибкость
Body Balance
Интенсивность: Средняя
45 мин.
Прекрасно подойдет для увеличения гибкости, снятия стресса, растяжения мышц и улучшения осанки.
Гибкость
Stretch
Интенсивность: Низкая
45 мин.
Тренировка для быстрого снятия мышечного напряжения и усталости мышц.
Гибкость
Deep stretch
Интенсивность: Средняя
45 мин.
Глубокое растяжение мышц позволит приобрести гибкость, избавит от скованности и напряжения.
Гибкость
Мини-группа
Школа шпагата
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Упражнения для развития гибкости, увеличения мобильности суставов, восстановления. Помогут сесть на шпагат за 2 месяца.
Гибкость
Мини-группа
Top stretch
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Комплекс тренировок для растяжения мышц всего тела, улучшения гибкости, снятия напряжения в шейном и грудном отделах позвоночника.
Гибкость
Мини-группа
Бодиролинг
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Тренировка с использованием массажных роликов для снятия напряжения с мышц спины, увеличения гибкости и подвижности.
Гибкость
Мини-группа
Женское здоровье
Интенсивность: Средняя
55 мин.
Тренировка для активации и укрепления глубоких мышц пресса, мышц тазового дна и диафрагмы, снижения нагрузки на поясницу.
Гибкость
Мини-группа
Yoga intensive
Интенсивность: Низкая
90 мин.
Программа для укрепления мышечного корсета спины, раскрепощения мышц позвоночника и таза, увеличения мобильности суставов.
Гибкость
Мини-группа
Гибкость 3D
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Развитие подвижности суставов, эластичности мышц, увеличение амплитуды движения, питание и вытягивание позвоночника.
Гибкость
Мини-группа
Pilates Power
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Тренировка поможет стать более мобильным, гибким и сильным, научит чувствовать и контролировать свое тело.
присоединяйся к команде сильных
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Данные успешно отправлены!

Мы получили твои данные. Наш менеджер свяжется с тобой в ближайшее время! Увидимся на тренировках в FITRON!

Данные не отправлены

Похоже, что-то пошло не так. Попробуйте еще раз через некоторое время или прозвоните по номеру +7 (863) 301-8000.