Принимаем необходимые меры безопасности во всех клубах сети FITRON

Узнать больше

Принимаем необходимые меры безопасности во всех клубах сети FITRON

Узнать больше
Больше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорок

Тренировки на гибкость

Улучшаем растяжку и увеличиваем подвижность в суставах всего тела. Занятия помогут избавиться от скованности и перенапряжения мышц, позволят почувствовать легкость в движениях.
фильтры
Формат: Все тренировки
Инт.: Все тренировки
Формат тренировок
Интенсивность
Гибкость
Body Balance
Интенсивность: Средняя
45 мин.
Прекрасно подойдет для увеличения гибкости, снятия стресса, растяжения мышц и улучшения осанки.
Гибкость
Stretch
Интенсивность: Низкая
45 мин.
Тренировка для быстрого снятия мышечного напряжения и усталости мышц.
Гибкость
Deep stretch
Интенсивность: Средняя
45 мин.
Глубокое растяжение мышц позволит приобрести гибкость, избавит от скованности и напряжения.
Гибкость
Мини-группа
Школа шпагата
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Упражнения для развития гибкости, увеличения мобильности суставов, восстановления. Помогут сесть на шпагат за 2 месяца.
Гибкость
Мини-группа
Top stretch
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Комплекс тренировок для растяжения мышц всего тела, улучшения гибкости, снятия напряжения в шейном и грудном отделах позвоночника.
Гибкость
Мини-группа
Бодиролинг
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Тренировка с использованием массажных роликов для снятия напряжения с мышц спины, увеличения гибкости и подвижности.
Гибкость
Мини-группа
Женское здоровье
Интенсивность: Средняя
55 мин.
Тренировка для активации и укрепления глубоких мышц пресса, мышц тазового дна и диафрагмы, снижения нагрузки на поясницу.
Гибкость
Мини-группа
Yoga intensive
Интенсивность: Низкая
90 мин.
Программа для укрепления мышечного корсета спины, раскрепощения мышц позвоночника и таза, увеличения мобильности суставов.
Гибкость
Мини-группа
Гибкость 3D
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Развитие подвижности суставов, эластичности мышц, увеличение амплитуды движения, питание и вытягивание позвоночника.
Гибкость
Мини-группа
Pilates Power
Интенсивность: Низкая
55 мин.
Тренировка поможет стать более мобильным, гибким и сильным, научит чувствовать и контролировать свое тело.
присоединяйся к команде сильных
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Данные успешно отправлены!

Мы получили твои данные. Наш менеджер свяжется с тобой в ближайшее время! Увидимся на тренировках в FITRON!

Данные не отправлены

Похоже, что-то пошло не так. Попробуйте еще раз через некоторое время или прозвоните по номеру +7 (863) 301-8000.