МФР
15 мая
15:00-15:55
Group Hall 1Свободно 25 мест
Комплекс упражнений с применением специального оборудования для самомассажа. Регулярные тренировки позволят снять лишнее напряжение с основных мышечных групп, улучшить подвижность суставов и общее самочувствие. Миофасциальный релиз воздействует одновременно на мышечную и фасциальную ткань для расслабления и устранения болевых ощущений.
c этой тренировкой выбирают