Медитация Mindfulness

воскресенье

28 февраля

10:00-10:30

Group Hall 2 FITRON ГАЗЕТНЫЙ

Свободно 11 мест

Низкая

Практика осознанности — это светская практика развития внимательности к себе, своим чувствам, своим эмоциям, и как следствие, к своей жизни. Это ментальная гигиена, которая помогает остановить бесконечный поток мыслей, побыть в тишине и глубже познакомиться с собой. 

Практика подойдёт для людей, как с опытом, так и без опыта медитативных практик. 

c этой тренировкой выбирают

вс 28 февр. 202113:00

КЗ FITRON ГАЗЕТНЫЙ

вс 28 февр. 202114:00

Group Hall 1 FITRON ГАЗЕТНЫЙ

вс 28 февр. 202117:00

youtube