Body Pump
18 января
19:00-19:45
Group Hall 1 FITRON ГАЗЕТНЫЙСвободно 30 мест
Направленность: силовая
Интенсивность: от среднего до высокого.
Сложность: для любого уровня подготовленности.
Описание: Самая популярная в мире силовая программа тренировок со штангой с научно доказанной эффективностью. Направлена на сжигание калорий и набор сухой мышечной массы. Самый короткий путь к хорошей физической форме.
c этой тренировкой выбирают