CORE

среда

20 января

9:00-9:45

Group Hall 1 FITRON ГАЗЕТНЫЙ

Свободно 29 мест

Средняя

Программа  предназначена для эффективного развития и укрепления мышц брюшного пресса, а так же снятия нагрузки с поясницы. Кроме того, ряд упражнений курса укрепляет мышцы спины, поскольку они являются мышечными антагонистами прессу, а значит, их развитие также способствует развитию прорабатываемой области живота.

c этой тренировкой выбирают

ср 20 янв. 202112:00

Group Hall 1 FITRON ГАЗЕТНЫЙ

ср 20 янв. 202114:00

Group Hall 1 FITRON ГАЗЕТНЫЙ

ср 20 янв. 202115:00

КЗ FITRON ГАЗЕТНЫЙ