CORE

воскресенье

28 февраля

10:00-10:45

Group Hall 1 FITRON ГАЗЕТНЫЙ

Свободно 30 мест

Средняя

Программа  предназначена для эффективного развития и укрепления мышц брюшного пресса, а так же снятия нагрузки с поясницы. Кроме того, ряд упражнений курса укрепляет мышцы спины, поскольку они являются мышечными антагонистами прессу, а значит, их развитие также способствует развитию прорабатываемой области живота.

c этой тренировкой выбирают

вс 28 февр. 202111:30

youtube 

вс 28 февр. 202112:00

Group Hall 1 FITRON ГАЗЕТНЫЙ

вс 28 февр. 202113:00

КЗ FITRON ГАЗЕТНЫЙ