Lean Arms
15 мая
13:00-13:45
Group Hall 1Свободно 18 мест
Силовая тренировка укрепляет мышцы верхнего плечевого пояса, мышцы плеча, рук и спины, развивает мышцы груди. А также улучшает выносливость сердечно-сосудистой системы и способствует снижению веса.
c этой тренировкой выбирают