Отличный способ познакомиться с йогой тем, кому она в новинку! Упражнения программы разработаны на базе популярных асан. Занятие позволяет развить гибкость и силу мышц кора, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

Online трансляция занятия будет доступна через 9 часов 54 минут