Online Cosmo balance
28 февраля
9:00-9:30
youtubeМест неограниченно
Cosmo Balance включает в себя элементы из йоги, пилатеса и тай-чи. Благодаря такому сочетанию упражнений Вы будете корректировать осанку, улучшать подвижность позвоночника и избавляться от проблем со спиной. В дополнение к улучшению гибкости и баланса, Вы будете улучшать физическую форму и тонизировать мышцы. Cosmo Balance также уделяет большое внимание правильной технике дыхания, которая помогает в борьбе со стрессом и тревогой, а также улучшает концентрацию.
Занятие уже завершено
c этой тренировкой выбирают