Running Interval
21 января
8:00-8:40
Cardio Zone FITRON ГАЗЕТНЫЙСвободно 6 мест
Ranning Interval — программа, построенная на основе программы Ranning, но в отличие от нее имеющая более частые смены интервалов, то есть упражнений.
Занятия по данной программе улучшают кардиовыносливость, помогают снизить вес, улучшают координацию, сжигают лишние калории, имеют меньшее время восстановления.
c этой тренировкой выбирают