Больше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорокБольше никаких отговорок

Тренировки на рельеф

Работаем над изменением структуры тела. Тренировки на рельеф направлены на укрепление мускулатуры без увеличения объемов, но с заметной прорисовкой мышечных волокон. Они помогают укрепить и развить мышцы, ускорить обмен веществ, повысить физическую выносливость и придать телу эстетическую привлекательность. Начните выполнять упражнения на рельеф и насладитесь преобразованием вашего тела!
фильтры
Формат: Все тренировки
Инт.: Все тренировки
Формат тренировок
Интенсивность
Рельеф,Жиросжигание
Lesmills
Популярно
Body Pump
Интенсивность: Высокая
45 мин.
Самая популярная в мире силовая программа тренировок на рельеф со штангой с научно доказанной эффективностью. Направлена на эффективное жиросжигание и набор сухой мышечной массы.
Рельеф
Lesmills
Сxworx
Интенсивность: Средняя
30 мин.
30-ти минутная силовая тренировка кора, которая гарантирует развитие выносливости, быстрый набор сухой мышечной массы и качественную проработку рельефа независимо от уровня подготовки.
Рельеф
Lean Legs
Интенсивность: Средняя
55 мин.
Силовая программа тренировок , идеально прорабатывающая рельеф тела, силу и выносливость мышц ног и ягодиц. Повышает выносливость, способствует снижению веса.
Рельеф
Мини-группа
Здоровая спина
Интенсивность: Средняя
55 мин.
Комплекс тренировок поможет избавиться от болей в спине, сформировать красивую осанку и позаботиться о здоровье позвоночника.
Рельеф
Мини-группа
Power gym
Интенсивность: Средняя
55 мин.
Силовая тренировка на рельеф в тренажерном зале направлена на проработку всех основных групп мышц, для увеличения мышечной массы.
Рельеф
Мини-группа
Body Strong
Интенсивность: Средняя
55 мин.
Сочетание кардиоупражнений и силовой тренировки со штангой для развития силы, выносливости и гибкости, которые помогут привести тело в форму.
Рельеф
Мини-группа
Скульптура
Интенсивность: Средняя
55 мин.
Основной блок силовых упражнений направлен на проработку рельефа, вспомогательный блок — на мобильность позвоночника и суставов.
Рельеф
Мини-группа
DeadLift
Интенсивность: Высокая
55 мин.
Комплекс силовых упражнений для пауэрлифтинга. Развитие максимальной силы спины и ног, подготовка к соревнованиям.
Рельеф
Мини-группа
Functional strength
Интенсивность: Средняя
55 мин.
Развитие физических качеств, формирование гармоничного тела, эффективная проработка рельефа, укрепление основных мышечных групп и мышц-стабилизаторов тела.
присоединяйся к команде сильных
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Данные успешно отправлены!

Мы получили твои данные. Наш менеджер свяжется с тобой в ближайшее время! Увидимся на тренировках в FITRON!

Данные не отправлены

Похоже, что-то пошло не так. Попробуйте еще раз через некоторое время или прозвоните по номеру +7 (863) 301-2000.