Running
Интенсивность: Средняя
40 мин.
Эта высокоинтенсивная кардиотренировка на 100% повысит твою выносливость,увеличит аэробную мощность улучшит технику бега и поднимет настроение!
Тренировки на выносливость
Активизируем все группы мышц. Силовые занятия на выносливость направлены на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, тонуса сосудов, развитие координации, мышечного корсета, ускорения метаболических процессов в оргнаизме.
фильтры
Формат: Все тренировки
Инт.: Все тренировки
FT Chаllenge
Интенсивность: Высокая
45 мин.
Высокоинтенсивная тренировка на выносливость, направленная на проработку основных групп мышц и развитие силовой выносливости. Способствует эффективному жиросжиганию.
FT TRX
Интенсивность: Средняя
45 мин.
Комбинированная функциональная тренировка с использованием подвесного оборудования, петель TRX, привычные упражнения откроют новые возможности для увеличения выносливости и силы твоего тела.
Гири
Интенсивность: Высокая
55 мин.
Энергозатратная силовая тренировка с гирей, направленная на тщательную проработку рельефа, развитие выносливости и координации.
Fat burn
Интенсивность: Высокая
55 мин.
Высокоинтенсивная силовая тренировка на выносливость направлена на активизацию обмена веществ, снижение веса и проработку рельефа.
Body Composition
Интенсивность: Высокая
55 мин.
Эффективные силовые тренировки на выносливость для проработки мышц ног и ягодиц, формирования пропорциональной композиции тела.
Boxing
Интенсивность: Высокая
55 мин.
Силовая тренировка по боксу развивает скорость, выносливость и реакцию. Эффективный индивидуальный подход к обучению практическим навыкам бокса.
Strip Dance
Интенсивность: Средняя
55 мин.
Танцевальная тренировка поможет развить выносливость, пластику, технику, чувство ритма, научит владеть своим телом и выражать эмоции через танец.
Данные успешно отправлены!
Мы получили твои данные. Наш менеджер свяжется с тобой в ближайшее время! Увидимся на тренировках в FITRON!
Данные не отправлены
Похоже, что-то пошло не так. Попробуйте еще раз через некоторое время или прозвоните по номеру
