Принимаем необходимые меры безопасности во всех клубах сети FITRON

Узнать больше

Принимаем необходимые меры безопасности во всех клубах сети FITRON

Узнать больше
Назад

Можно ли похудеть, занимаясь исключительно плаванием?

Да, это возможно. Плавание является эффективным и безопасным способом снижения веса.

Уникальные физические качества воды активизируют обмен веществ, и организм расходует больше энергии, чем в наземных видах физической активности. Также при выполнении упражнений приходится преодолевать сопротивление воды, что повышает расход энергии. За 15-минутную тренировку в бассейне в среднем расходуется 100 – 150 ккал.
 

Мы ответили на твой вопрос?

fitronfitronfitronfitronfitronfitronfitronfitron

Ответили на твой вопрос?

Если нет — напиши нам

Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

данные отправлены!

Мы получили твои данные. Наш менеджер свяжется с тобой в ближайшее время. А пока ты можешь пройти быстрый тест и составить программу тренировок на неделю.

УПС! Что-то пошло не так

Похоже, что-то пошло не так. Попробуйте еще раз через некоторое время или прозвоните по номеру +7 (863) 301-8000.