Выберите клуб
FITRON Орбита
FITRON Газетный
FITRON Миллениум
FITRON Горизонт
Lean Legs

Lean Legs

Продолжительность: 30 мин

Силовая тренировка, улучшающая форму ног ног и ягодиц. Круговая тренировка развивает выносливость и способствует снижению веса. Вы можете корректировать время работы и отдыха, чтобы увеличить или сократить интенсивность тренировки. Для улучшения результатов каждое упражнение можно выполнять с дополнительным оборудованием (более подробное упоминание об этом в видео). Для лучшего результата повторите 3 круга данной тренировки!