Незабываемая жиросжигающая велогонка способная сжечь колоссальное количество калорий, развить выносливость и достичь хорошей физической формы за короткий промежуток времени.
Самая популярная в мире силовая программа тренировок на рельеф со штангой с научно доказанной эффективностью. Направлена на эффективное жиросжигание, проработку основных мышечных групп и набор сухой мышечной массы.
Тренировка на глубокую растяжку всего тела, развития гибкости и координации, для быстрого снятия мышечного напряжения и усталости, глубокого расслабления.
Самая популярная в мире силовая программа тренировок на рельеф со штангой с научно доказанной эффективностью. Направлена на эффективное жиросжигание, проработку основных мышечных групп и набор сухой мышечной массы.
30-ти минутная силовая тренировка кора, которая гарантирует развитие выносливости, быстрый набор сухой мышечной массы и качественную проработку рельефа независимо от уровня подготовки.
Высокоинтенсивная тренировка на выносливость, направленная на проработку основных групп мышц и развитие силовой выносливости. Способствует эффективному жиросжиганию.
Универсальная тренировка по плаванию в бассейне по укреплению всех основных мышечных групп: ноги, ягодицы, руки, брюшной пресс, спина. Повышает общую силу и выносливость, способствует снижению веса.
Силовая тренировка в бассейне направлена на улучшение аэробной работоспособности мышц и развития силы с использованием дополнительного оборудования в бассейне.
